Quinoa nutrition information

Quinoa nutrition

La qualité nutritionnelle de cette culture a été comparée à celle du lait entier, séché par l'alimentation et l'agriculture (FAO) de l'Organisation Nations. Selon la variante de grandes cultures du Manuel de l'Université du Wisconsin Cooperative Extension, "Quinoa est un des aliments nutritifs. La qualité et la quantité de protéines dans les graines de quinoa est souvent supérieure à celles des communes de plus de céréales.

Heureusement, le quinoa a augmenté encore sauvage de la plus haute altitude où il peut être caché à la Espagnols. Les Espagnols ont introduit le blé et l'orge, mais les Incas n'ont pas favorable à ces derniers. De petites quantités ont été consommés dans le secret.

Quinoa nutrition conseil

Le quinoa, un grain de feuilles, n'est pas dans la famille des graminées, ce qui en fait bénéfique pour les personnes qui ne peuvent tolérer des grains comme le blé, le maïs, le seigle, l'orge et l'avoine. Le quinoa est sans gluten et considéré comme un aliment idéal pour les personnes sujettes aux allergies alimentaires. Allergènes courants comprennent les grains de la famille des graminées comme le maïs et le blé.

Aujourd'hui, le quinoa est cultivé dans les Prairies canadiennes et les Colorado Rockies, mais la plupart quinoa vendu dans les États-Unis est importé d'Amérique du Sud, L'étincelle qui a créé le Quinoa Corporation, dont les fondateurs sont Stephen Gorad et Don McKinley, a commencé dans les années 1970 dans l'altiplano bolivien. Les deux étaient des étudiants de l'Oscar Ichazo, un Bolivien dirigeant spirituel qui a encouragé ses élèves à consommer de quinoa afin de développer une plus grande sensibilité spirituelle au cours de leur méditation. Depuis le quinoa n'est pas disponible dans la production ou les États-Unis, le couple a ouvert son entreprise à Boulder, au Colorado en 1983.

Quinoa nutrition fait

Autre Information au sujet de quinoa nutrition. Par exemple, sa teneur en protéines peut varier de 7,5% à 22,1%. Nutritionnelle des données sur le quinoa peut varier d'une variété à l'autre, d'une méthode d'élimination la saponine à l'autre, et des variations de conditions de croissance. Par conséquent, les données offre une large diffusion dans ses chiffres.

Wednesday, February 08, 2012

Quinoa Nutrition Information